Auto-sostegno e riconoscimento

L’obiettivo principale di un intervento di counseling è quello di aumentare la capacità del cliente di darsi sostegno da sè. Alimentare e favorire la crescita di questa capacità è l’apporto specifico del counselor rispetto allo psicologo e allo psicoterapeuta. Dare sostegno a se stessi significa riuscire ad agire nel mondo senza essere sopraffatti dall’ansia o da sentimenti di incapacità/impossibilità, anzi, con un apprccio fiducioso e aperto. Allo stesso tempo questo sostegno riflette anche la capacità di un individuo di farsi supportare dagli altri in un momento di difficoltà (senza vergogna, senso di onnipotenza e senza sentirsi in qualche modo sminuito in questo).

Un cliente che impara ad offrire a sé stessa il sostegno di cui ha bisogno è anche maggiormente aperta ad essere di aiuto e servizio per altri – senza sentirsi schiavo o necessariamente sottoposto.  In ultima analisi chi riesce a sviluppare la capacità di dare sostegno a se stesso impara ad interagire con il mondo (gli altri, tutti i gruppi nel quale si ritrova ad interagire) in modo più consapevole: sa di quale supporto ed aiuto ha bisogno; impara a chiedere e a gestire sia la frustrazione di un eventuale “no” da parte di un’altra persona, che ad esprimere la gratitudine per un “sì” ricevuto.   Impara a capire cosa e quanto può dare agli altri, ed è consapevole di avere bisogno di una ri-compensa o di un compenso per questo suo dare. Chi si autosostiene può giungere a fare qualcosa senza alcuna necessità di ri-compensa e riconoscimento, purchè abbia in sé ciò di cui ha bisogno.

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