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	<title>cambiodentro.it &#187; meditazione</title>
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		<title>Mindfulness e awareness</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 13:18:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La distinzione tra mindfulness ed awareness: puntualità e continuità vs. apertura.]]></description>
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		<title>Teste pensanti</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Oct 2010 15:44:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La consapevolezza è un antidoto a molti dei mali che attanagliano le organizzazioni produttive soprattutto oggi, durante la crisi: mancanza di (qualsivoglia) decisione, acquiescenza diffusa, bassi livelli di motivazione, mancanza di coesione attorno ad una vision, eccessiva aderenza al ruolo e alle procedure aziendali.]]></description>
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		<title>Consapevolezza del cambiamento</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 05:43:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cambiare significa sospendere gradualmente il confronto, che avviene a livello della mente, tra ciò che siamo e ciò che vorremmo essere. Tra ciò che vorremmo e ciò che abbiamo.]]></description>
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		<title>Semplicemente stare</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 20:06:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un processo di cambiamento si avvia effettivamente quando si è è stati di fronte a ciò che non ci piace della situazione in cui siamo. Trovarsi senza lavoro - per esempio - comporta del dolore, dell'incertezza e dell'ansietà]]></description>
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		<title>Credere nel presente</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 14:58:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Giunti al momento in cui la fede nel futuro viene a  mancare, è l&#8217;ora di iniziare ad aver fede nel presente. Nei momenti di cambiamento è difficile affermare a se stessi e agli altri che le cose andranno meglio in futuro.  Chi sta lasciando una strada vecchia per imboccarne una nuova deve fare i conti [...]]]></description>
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		<title>Fare nulla: il processo corporeo</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 18:12:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il processo corporeo è l'intersezione sequenziale di eventi di coscienza e corporei. Il counseling gestalt invita clienti e counselors a focalizzarsi sul processo corporeo.]]></description>
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		<title>Il corpo mulo</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 09:19:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il corpo-mulo deve essere magro, il corpo-mulo dev'essere forte, il corpo-mulo dev'essere un'eccellente praticante di yoga, il corpo-mulo deve apparire giovane, deve lavorare diciotto ore al giorno, deve aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi]]></description>
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		<title>Cos&#8217;è la consapevolezza?</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 16:56:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La consapevolezza è un risultato della pratica meditativa: se ti siedi a meditare finisci, presto o tardi, per acquisire consapevolezza.]]></description>
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		<title>Il grado zero della vita quotidiana</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 09:47:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La meditazione è trovare il nostro grado zero, mettere l'orecchio al motore che funziona al minimo di giri per un sostenuto periodo di tempo]]></description>
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		<title>La mente ragno</title>
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		<description><![CDATA[La scoperta principale del buddismo e delle pratiche meditative è che le nostre percezioni, sensazioni, pensieri ed emozioni sono in continuo cambiamento...]]></description>
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		<title>Perchè sedersi a meditare</title>
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		<description><![CDATA[Cosa ci si guadagna a stare seduti in silenzio per mezz'ora una volta al giorno, per molti mesi o molti anni?]]></description>
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