Gruppi e workshop

Il cambiamento è una necessità della vita, che ci piaccia o meno. L’esperienza di ogni essere vivente è quella di trovarsi ad esistere in un ambiente che di per sè cambia: cambiano le stagioni, i piatti che mangiamo, ci spostiamo da un luogo all’altro, passiamo attraverso fasi della vita, cambiamo amicizie, partners, soci.  Cambiano le notizie tutti i giorni, cambiano tutte le nostre cellule costantemente, la consistenza della nostra pelle: tutto cambia, irrimediabilmente.

Si può abbracciare o meno tutto questo cambiamento che è presente nella nostra vita. Uno dei modi per negarlo è dirsi “con la testa” che tutto è sempre lo stesso, nulla cambia e nulla cambierà, mai. E’ una strategia come un’altra per non stare svegli, con gli occhi aperti sul cambiamento che inevitabilmente – dolorosamente e gioiosamente – c’è.

Un modo utile per trovare un senso nel cambiamento che avviene attorno a me è chiedere a tutto me stesso, al mio corpo e alla mia mente, di cosa ho bisogno? Cosa mi serve, cosa mi piace, dove voglio andare a prendere ciò di cui ho bisogno. Non è un discorso individualistico o egoistico: molti dei nostri bisogni primari d’amore o di riconoscimento non possono prescindere dal coinvolgimento con gli altri, dalla comunicazione e dalla relazione. Di cosa abbiamo bisogno?