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Consapevolezza del cambiamento
Cambiare significa sospendere gradualmente il confronto, che avviene a livello della mente, tra ciò che siamo e ciò che vorremmo essere. Tra ciò che vorremmo e ciò che abbiamo.
Cosa significa sostenere
Sostenere significa restare in un rapporto empatico con qualcuno che viene dal counselor perchè non è efficace nel dare risposte ai propri bisogni reali. Il sostegno è la capacità di entrare con un'altra persona in un processo di scoperta dei suoi bisogni attuali e della miglior soluzione per dare risposta a questi bisogni.
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La teoria paradossale del cambiamento