Piergiulio Poli
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Archivio delle etichette: cura di sè
Cose che un counselor gestalt cerca di non fare
un counselor gestalt cerca di non fare alcune cose
Trovare l’esperto giusto: counselor, psicologo e psicoterapeuta
Trovare l’esperto giusto: counselor, psicologo e psicoterapeuta. Quando una persona in difficoltà sente di avere bisogno di un sostegno e si mette alla ricerca di uno specialista resta subito colpito dall’abbondanza e dalla varietà delle figure professionali e degli orientamenti. A chi affidarsi?
Consapevolezza (mindfulness) per la gestione dello stress
La consapevolezza è la capacità della mente di osservare, nel qui ed ora, la grande varietà di fenomeni che in ogni momento si presentano alla coscienza: pensieri, sensazioni ed emozioni. La pratica di meditazione che conduce alla consapevolezza è in essenza una tecnica dell'attenzione che ha come obiettivo fondamentale la sospensione dell'identificazione della mente con pensieri, percezioni, sensazioni ed emozioni che si presentano incessantemente alla coscienza.
Pubblicato in gestione stress Altre etichetteattenzione, cambiamento, consapevolezza, gestione stress, meditazione Scrivi un commento
Credere nel presente
Giunti al momento in cui la fede nel futuro viene a mancare, è l’ora di iniziare ad aver fede nel presente.
Pubblicato in cambiamento, meditazione Altre etichettecambiamento, depressione, qui-e-ora, rallentamento 1 Commento
La sindrome da Excel: l’aspettativa del cambiamento
L'aspettativa del cambiamento è uno dei maggiori vincoli al cambiamento stesso.
Pubblicato in cambiamento, lavoro e carriera Altre etichetteaspettativa, cambiamento, counseling, marketing, Microsoft Excel, rory sutherland, scelta, ted 1 Commento
One-man-band: promuovere la professione emergente
Un marketing che promuove la specificità degli interventi e coltiva la riduzione della dipendenza.
Pubblicato in appuntamenti, cambiamento Altre etichettecomunità, counseling, marketing, motivazione, promozione Scrivi un commento
Antimarketing: promuovere le professioni d’aiuto 3 Luglio 2011