Piergiulio Poli
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Archivio delle etichette: meditazione
16 Luglio 2011 – Meditazione Campane di Cristallo
All’albero del Kiri, nelle colline del Monferrato, si incontreranno nel futuro centinaia di persone e di gruppi interessati allo sviluppo personale e spirituale. Monica Smith desidera sostenere questo progetto con una serata di meditazione sotto le stelle suonando le Crystal Bowls.
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Todo cambia (in Italiano) – Mercedes Sosa
Traduzione in Italiano di Todo Cambia, Julio Numhauser, canta Mercedes Sosa. Canzone resa famosa da Habemus Papam di Nanni Moretti.
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Consapevolezza (mindfulness) per la gestione dello stress
La consapevolezza è la capacità della mente di osservare, nel qui ed ora, la grande varietà di fenomeni che in ogni momento si presentano alla coscienza: pensieri, sensazioni ed emozioni. La pratica di meditazione che conduce alla consapevolezza è in essenza una tecnica dell'attenzione che ha come obiettivo fondamentale la sospensione dell'identificazione della mente con pensieri, percezioni, sensazioni ed emozioni che si presentano incessantemente alla coscienza.
Pubblicato in gestione stress Altre etichetteattenzione, cambiamento, consapevolezza, cura di sè, gestione stress Scrivi un commento
Semplicemente stare
Un processo di cambiamento si avvia effettivamente quando si è è stati di fronte a ciò che non ci piace della situazione in cui siamo. Trovarsi senza lavoro - per esempio - comporta del dolore, dell'incertezza e dell'ansietà
Pubblicato in cambiamento, gestione stress, meditazione Altre etichetteattenzione, autosostegno, cambiamento, depressione, Mindfulness Scrivi un commento
Fare nulla: il processo corporeo
Il processo corporeo è l'intersezione sequenziale di eventi di coscienza e corporei. Il counseling gestalt invita clienti e counselors a focalizzarsi sul processo corporeo.
Pubblicato in gestione stress, meditazione Altre etichettecorpo, counseling, emozione, esperienza, linguaggio verbale, processo corporeo, sensazione Scrivi un commento
Il corpo mulo
Il corpo-mulo deve essere magro, il corpo-mulo dev'essere forte, il corpo-mulo dev'essere un'eccellente praticante di yoga, il corpo-mulo deve apparire giovane, deve lavorare diciotto ore al giorno, deve aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi
Pubblicato in gestione stress, meditazione Altre etichettecambiamento, corpo, flessibilità, gioia, Reggie Ray, silenzio 2 Commenti
Stress e relazione: due incontri