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	<title>cambiodentro.it &#187; meditazione</title>
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		<title>Stress e relazione: due incontri</title>
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		<description><![CDATA[Ancora una volta io e Valentino facciamo 2 giornate di counseling in gruppo sui temi gestione stress e relazione.
L&#8217;appuntamento è per Domenica 4 e Sabato 17 Marzo 2012, nel bellissimo Centro Neishi www.neishi.it. Quelle indicate sono le date definitive. Chi vuole iscriversi o avere informazioni mi trova al 327.6640527.
&#62;&#62;  Scarica il volantino  qui &#60;&#60;]]></description>
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		<title>16 Luglio 2011 &#8211; Meditazione Campane di Cristallo</title>
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		<description><![CDATA[All&#8217;albero del Kiri, nelle colline del Monferrato, si incontreranno nel futuro centinaia di persone e di gruppi interessati allo sviluppo personale e spirituale. Monica Smith desidera sostenere questo progetto con una serata di meditazione sotto le stelle suonando le Crystal Bowls.
Ci incontriamo all’albero del Kiri a partire dalle ore 17 per una merenda sinoira e [...]]]></description>
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		<title>Todo cambia (in Italiano) &#8211; Mercedes Sosa</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Jun 2011 09:21:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Traduzione in Italiano di Todo Cambia, Julio Numhauser, canta Mercedes Sosa. Canzone resa famosa da Habemus Papam di Nanni Moretti.]]></description>
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		<title>Mindfulness e awareness</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 13:18:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La distinzione tra mindfulness ed awareness: puntualità e continuità vs. apertura.]]></description>
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		<title>Consapevolezza (mindfulness) per la gestione dello stress</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 17:33:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La consapevolezza è la capacità della mente di osservare, nel qui ed ora, la grande varietà di fenomeni che in ogni momento si presentano alla coscienza: pensieri, sensazioni ed emozioni. La pratica di meditazione che conduce alla consapevolezza è in essenza una tecnica dell'attenzione che ha come obiettivo fondamentale la sospensione dell'identificazione della mente con pensieri, percezioni, sensazioni ed emozioni che si presentano incessantemente alla coscienza.]]></description>
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		<title>Semplicemente stare</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 20:06:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un processo di cambiamento si avvia effettivamente quando si è è stati di fronte a ciò che non ci piace della situazione in cui siamo. Trovarsi senza lavoro - per esempio - comporta del dolore, dell'incertezza e dell'ansietà]]></description>
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		<title>Fare nulla: il processo corporeo</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 18:12:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il processo corporeo è l'intersezione sequenziale di eventi di coscienza e corporei. Il counseling gestalt invita clienti e counselors a focalizzarsi sul processo corporeo.]]></description>
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		<title>Il corpo mulo</title>
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		<description><![CDATA[Il corpo-mulo deve essere magro, il corpo-mulo dev'essere forte, il corpo-mulo dev'essere un'eccellente praticante di yoga, il corpo-mulo deve apparire giovane, deve lavorare diciotto ore al giorno, deve aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi]]></description>
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		<title>I colori del cambiamento &#8211; Racconigi</title>
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		<description><![CDATA[Pecorso di istigazione al cambiamento, per coloro che vogliono introdurre del cambiamento nella loro vita - consapevolmente.]]></description>
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		<title>Economia meditante</title>
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		<description><![CDATA[Commento ad un video di Daniel Kahneman sulla differenza tra consumo di esperienza e consumo di memorie di esperienza.]]></description>
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		<title>Mollare la presa &#8211; note workshop IBTG Feb 2010</title>
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		<description><![CDATA[Mindfucking e proliferazione: la pratica della meditazione per i counselors. Sostenere l'attenzione ai propri sensi, alle emozioni senza lasciarsi agganciare dal monologo interiore.]]></description>
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		<title>La presa sulla realtà</title>
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		<description><![CDATA[La meditazione ci permette di mollare la presa della coscienza, estensione ipotetica ed astratta della nostra mano reale e fisica. Ci consente di OSSERVARE (essere testimoni) del pensiero e di ritornare ai sensi.]]></description>
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		<title>Cambiamento e counseling</title>
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		<description><![CDATA[Oggi più che mai occorre far fronte al cambiamento, al fatto indiscutibile che tutto muta - cambia forma e senso - dentro e fuori di noi.]]></description>
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		<title>Cos&#8217;è la consapevolezza?</title>
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		<title>Il grado zero della vita quotidiana</title>
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		<description><![CDATA[La meditazione è trovare il nostro grado zero, mettere l'orecchio al motore che funziona al minimo di giri per un sostenuto periodo di tempo]]></description>
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		<title>La mente ragno</title>
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		<description><![CDATA[La scoperta principale del buddismo e delle pratiche meditative è che le nostre percezioni, sensazioni, pensieri ed emozioni sono in continuo cambiamento...]]></description>
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		<title>Le cose che non so di sapere</title>
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		<description><![CDATA[L'inconscio forse non è dove se lo aspettava Freud: è sotto il nostro naso e fatichiamo a vederlo]]></description>
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		<title>Perchè sedersi a meditare</title>
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