Archivio delle etichette: segni dello stress

Perchè alle zebre non viene l'ulcera

Scritto da Piergiulio | Pubblicato: 16 dicembre 2009
Il segreto delle zebre è quello di stressarsi solamente quando ne hanno veramente bisogno: quando sono prede o quando la loro integrità fisica è realmente a rischio.
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Tre passi per ridurre lo stress

Scritto da Piergiulio | Pubblicato: 12 dicembre 2009
1. Non fermarsi alla parola stress 2. Ascoltare i segni dello stress 3. Decidere
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